秋冬季节是感冒、咳嗽等上呼吸疾病发病的高峰期。在儿童专科医院就诊的患儿中，呼吸系统疾病的孩子超过了一半。为什么孩子更容易罹患呼吸系统疾病?这与孩子的机体特点有关。与成人相比，孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，黏膜相对比较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，更容易感染病毒或细菌发生炎症。

孩子更容易患感冒，也与家长的喂养方式有关。现在的孩子普遍比较“娇气”，家长过于细心的喂养，反倒让孩子的自身的免疫系统失去了“锻炼”的机会，特别是北京等北方城市进入了秋冬季节后，由于室外空气质量或者气候寒冷等原因，孩子们大部分时间在室内，很少有机会到户外活动，一有风吹草动，孩子就会患上感冒。

孩子一旦感冒，家长非常着急，希望有一种万能药，吃下去就能让孩子的感冒立刻痊愈。实际上，所有疾病都是有一定的病程的，因此，家长着急的心情可以理解，但因为“恨病”给孩子滥用各种药的方法不可取。比如有的家庭备有“小药箱”，孩子感冒后，家长就用家里储存的感冒药给孩子吃，甚至给孩子使用成人的感冒药。其实，这种方法非常危险。一些成人使用的感冒药中，含有的成分可能对骨髓造血系统产生抑制作用，影响儿童血细胞的生成和生长，导致白细胞减少及粒细胞缺乏，降低小儿的免疫力，有的甚至有可能引起中毒性肝损坏。因此，儿童防治感冒的方法一定要谨慎，不可盲目而为。

从中医角度来看，儿童感冒、发烧、咳嗽多是由于肺热引起的。一般来说，当出现以下情况时，提示孩子体内火热已经形成，要及时清肺泄热：咳嗽不止、眼屎多、口气重、咽痛、咽干、口唇发红、舌尖红、大便干硬，大便臭。这时，就要给孩子多补水，同时食用一些生津润肺、养阴清燥的食物，如银耳、萝卜、柿子、百合、荸荠等。羊肉等温热食物，则尽量少吃。此外，孩子感冒后，也要注意休息，最好喝一些淡盐水来补充身体所需的矿物元素，也可以从一定程度上帮助身体“杀杀菌”，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。

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