艾玛·沃特森、舒淇等娱乐圈红人，除了人气高，还有同一个特点——雀斑。但雀斑没给他们带来太多困扰，反倒添了几分清纯可爱。近日微信朋友圈热传说口味重、吃盐多的“咸人”容易长斑，对此，东南大学附属中大医院皮肤科医生表示不靠谱，雀斑主要和遗传有关。

雀斑与吃盐多关系不大，但日晒会加重。有人担心吃盐多会让身体组织的水分减少，排出身体的水分增加，不利于皮肤保湿，使面色暗黄、长雀斑、皱纹增多。东南大学附属中大医院皮肤科董正邦主治医师说，吃盐多与面色、雀斑、皱纹关系都不大，但日晒后会加重，皱纹也与日晒有关。

董正邦解释，长期暴露在阳光下，会使雀斑的数目增加、颜色变深、面积变大。这就是为什么很多人夏季经日晒后雀斑尤为明显，到了冬季则减轻。欧美人皮肤偏白，相对来说不够抗晒，更容易被紫外线损伤，再加上他们又喜欢日光浴，所以不仅有很多晒斑，雀斑看起来也更严重。

父母有一人长雀斑，孩子中招概率是50%。董正邦指出，决定你是否长雀斑的是基因。雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点，父母当中一人长有雀斑，孩子有50%的可能会长雀斑，遗传因素是长雀斑的决定性因素，临床上经常遇到一家子人都有雀斑。

有雀斑基因的孩子五六岁或十几岁的时候就可能长雀斑，随年龄增长而逐渐增加，多发于面部，特别是鼻部和两颊，会延伸至颈、肩、手背等暴露部位。形态为浅褐或暗褐色针头大小到绿豆大斑疹，圆形、卵圆形或不规则。

雀斑不会恶变，可用激光治疗。董正邦说，雀斑只是影响美观，不会发生恶变或引起其他疾病。雀斑可以用激光治疗，一个月治疗一次，一般3-4次治疗即可。光源只针对有斑部位作用，也就是有色素沉着的地方才会吸收，不会伤及正常皮肤。经治疗后，雀斑部位起初会颜色变暗，大约一周后它就会脱落。

必须提醒的是，治疗后一定要注意严格防晒，一年四季都要涂抹防晒霜，每2小时擦一次，一般情况下选择SpF20-30的防晒霜，去海边的话选择SpF50以上的防晒霜，出门最好戴上帽子、墨镜等。雀斑是不能根治的，如果防护得当，治疗效果可以维持5~10年，如果雀斑又长出来，就需要再次治疗了。