“为什么耳屎每天清都清不完？”原因就出在──耳屎就是要你“不要动”，愈是喜欢清耳屎，耳屎长愈多，而且会搔痒、发炎，耳屎栓塞的问题就愈容易缠身！

台安医院耳鼻喉科主任江裕群表示，耳屎是由外耳道皮肤中一种称为“耵聍腺”的皮脂腺分泌的黄色黏稠分泌物，混合外耳道上皮皮屑所组成，因为基因不同而分成干或湿性耳屎，某些基因让耳屎皮屑比例较高，就是干性，而耵聍分泌物比例较高的就变湿性。

传说湿耳表示有狐臭，江裕群表示，耳屎成分中耵聍比重高者，身体皮脂腺通常也较发达，有些人或许因此体味较重，以美国来说，黑人湿耳的比例高，或许体味较重，但台湾并未发现湿耳易有狐臭，因此这只是推论，并无研究证实，所以不要太在意这种说法。

耳屎其实不是坏东西

很多老式的男性理容院师傅都有一手掏耳屎的好功夫，让许多男性一定要定期上理容院。也有人整天掏个不停，要把耳道清得干干净净，享受掏耳朵的搔痒感，江裕群笑说，其实这是被“耳屎”污名化，事实上耳屎不但不是“屎”，还是耳道很重要的保护。

“耳蜡”比耳屎更能形容耳耵聍，它会在耳道皮肤上像打蜡般使耳道像被保护膜包住般，让耳道呈微酸性，可防止霉菌等有害菌种感染，并黏住进入耳道的灰尘等，同时也能隔离耳道，让耳朵进水排出来后，仍可保持耳道干燥，而且耳屎有种味道，可防止小虫接近。

江裕群说，耳屎根本不需要清，耳道有自清的作用，在我们说话、咀嚼、走动时，小块的耳屎会被往外推出，湿性耳屎也一样，所以有时候摸耳朵就会感觉有点油油的，用卫生纸或毛巾在外耳擦擦就能保持干净，耳屎也不会影响听力。

耳屎愈挖反而愈糟糕

大家可能都曾听过周遭的人因为游泳或是洗澡时耳朵进水，造成耳屎严重阻塞引起发炎，或因为突然听力减退，才发现是耳屎塞住，因此即使医师说耳朵会自清，但很多人还是抱持怀疑的态度。江裕群表示，其实耳屎阻塞，大多是因为乱挖耳朵挖出来的问题。

因为不停清耳朵，耳道耳耵聍腺被刺激会不正常地大量分泌，同时因为耳道失去保护也容易被霉菌感染。江裕群表示，耳朵经常搔痒发炎者，通常都是很爱掏耳朵的人，耳道霉菌感染也会以短时间内大量增加耳屎来表现，若刚好去游泳，或洗澡时进水，耳屎就会胀得很大，发生“耳屎栓塞”，耳朵会发炎且非常疼痛。

湿耳者较易发生耳屎栓塞，很多湿耳者常用棉花棒想把耳屎清干净，但太粗的棉花棒却会把里面的耳屎更往里推，若习惯一直未改，耳屎无法藉由耳道自清往外排，愈积愈多就造成耳屎栓塞。

要提醒的是，刮耳器不清洁，再加上掏耳朵刮出微细伤口，更容易造成霉菌感染，甚至有人因掏耳朵时被人碰撞而刺伤耳膜呢！

很想清耳屎，找医师才对

江裕群说，耳屎不必清，除非出现症状，也一定要请耳鼻喉科医师帮忙，这才是正确的耳道保养之道。若很介意快掉出来的耳屎会被人看见，被人误会不卫生，最多也只要用管径细的消毒棉花棒稍微清清耳道，深度不宜超过1、2公分，才不会伤害耳道。

耳朵状况题

状况1：耳朵进水了

耳朵进水了，大家都会担心造成内耳积水，江裕群说，其实耳膜如果是正常的，水并不会进到内耳，只要哪边进水，就侧向那侧跳一跳，通常水就会跑出来。

也可以用小指包上干净的毛巾，擦掉耳朵外部的水并稍微撑开耳道，用吹风机最小段风力吹干，并继续正常活动，藉由说话或咀嚼、走动时颞颚关节和肌肉的动作，也可让水慢慢流出来。

状况2：虫虫入侵了

耳朵有虫虫入侵，江裕群说，正确的做法是把室内调暗，再在耳道口用光照让虫虫自己爬出来，但是虫虫在耳内直接而无距离的爬行声，像在耳内装了好几个重低音喇叭般刺耳，而虫虫迷路乱钻乱咬的疼痛更让人惊恐万分，因此很难冷静地好整以暇等虫虫自己跑出来。

江裕群说，这时候赶快侧着头，请家人用色拉油把耳道滴满，只要耳膜没有破裂，不必担心色拉油会进到内耳，大约等个5、6分钟，虫虫闷死再到医院请医师把虫虫夹出来，警报很快就解除了。

(摘自台湾《常春月刊》319期 文／丁彦伶)

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