2016年的美剧之最，《权力游戏》的制作成本应该算最烧钱，平均每集1千万美金的预算，让这部提前于小说情节的美剧在豆瓣上的评分高达9.4。然而豆瓣上的评分里，《我们的生活》评分高达9.5，可谓2016年年度之最。

这部被网友们誉为“冷门美剧”的神剧能强势逆袭的原因很简单，打动人心的情节，讲述每一普通人的真实生活。虽然我们没有生活在纽约、洛杉矶，但对生活的困惑是同样的，我们对梦想的犹豫不定，对爱情的惧怕，对失去的恐惧是一样的。看似遥远在屏幕上的三胞胎生活，其实也就是我们的生活反照。

面对一地鸡毛的生活，为什么不能喝点鸡汤？

2016年走完，很多影评人、电影论坛上晒出了各种年度最佳榜单，而美剧这一栏，一部几乎没有知名演员作颜值支撑、没有豪华服饰和道具作门面支撑、没有烧脑玄幻故事作吸睛支撑的无名小剧爬上了榜首，在很多国内外影评人心里，《This is us》(我们这一天/我们的生活)这部美剧竟然碾压了爆红的《西部世界》、温文稳重的《王冠》、另类黑色幽默的《年轻的教宗》以及拥有粉丝洪荒之力的《权力游戏》，毫无防备地成为年度最佳。

这部美剧算得上近两年来美剧重口妖魔化中的一股清流，没有超能力的神盾英雄，没有僵尸、生化当道的刺激画面、没有玄幻烧脑的科技感，也没有白宫宫斗剧的腹黑和欺诈，讲述的是一个普通得不能再普通的美国家庭，从父母辈到子女36岁的平淡故事。和重口炸裂宛如烈酒的大热美剧相比，它就是一杯清新柠檬水，每一集都能戳中你的泪点，让很多资深美剧迷惊叹，这到底是韩剧还是美剧？

剧情

36年前的一个夜晚，一位打扮嬉皮的文艺男正好36岁生日，怀了三胞胎的老婆在两人庆祝生日时突然临产。匆忙去医院后，他们不得不接受一个悲伤的事实：三胞胎只保住了两个。负责接生的老医生告诉这位伤心的新爸爸，“生活有如柠檬般的酸楚，我们要做的就是将这酸楚酿成柠檬汽水般的甘甜。”而这句话也成为这家人的座右铭，这是这部鸡汤的“基底”。

巧合的是，这位伤心的父亲忽然看到自己小宝宝的旁边有一个新生的黑人宝宝，医院的保安告诉他，这个黑宝宝是有人在消防站门口捡的，送到医院来了。于是，这家人还是带着三个宝宝回家了——凯文、凯特和收养的黑人宝宝兰德尔。

36年后，三位宝宝都已成家立业，凯文成了很有名气的肥皂剧演员，但他却不甘心一辈子都靠肌肉和颜值吃饭，希望更多人赏识他的演技。唯一的女儿凯特重度肥胖，围绕她生活的关键词就是“卡路里”，肥胖让她自卑、让她无法勇敢地接受爱情。黑人兰德尔成为了华尔街金领，拥有两个漂亮的女儿和一个美丽的老婆，而他的心病是找到自己的亲生父亲，但找到的那一刻他才知道，自己的亲生父亲已经患胃癌晚期。

故事，就在父辈和子女辈糟心、琐碎的生活中展开。

编剧剪辑手法

很多影评人说，这部美剧从第一集就会征服观众，的确，清新流畅地讲述故事的同时，编剧很巧妙地把父母辈和子女现在的故事串在了一起，两条线并行。宛如好莱坞大片的剪辑手法，让每一个40分钟都像电影一样，击中人心又起落有致，缓缓讲述之余，总有揪心的情结“折磨”你。

上个世纪70年代的美国家庭和现在的家庭并行，让你看到两辈人在年轻时迥然不同的价值观，也让你看到，年轻的父母怎么用他们的努力去影响和教育孩子们，当这三个孩子如今面对人生、事业、家庭和生活时，会做出和父辈们相同或不同的选择。伏线千里，却温暖人心，爱的传承就是那么简单和自然。看过之后，很多人会认真地反思自己的生活，给人思考和讨论的空间。

关于家庭

“他们是10分的孩子，所以值得11分、12分的父母。”

为了孩子成为更好的家长

很多人被这部美剧集集戳中泪点，是因为有一对不断在成长、不断在反思的年轻父母——妈妈瑞贝卡和爸爸杰克。

当年，他们决定收养黑人弃婴的那一刻，就让无数观众流泪，因为两位年轻的父母明白，黑人弃婴绝对不是失去的孩子的替代品，他来到这个家庭是因为独一无二的缘分。不过，要从内心做到这一点，真的不容易。

刚开始，瑞贝卡不想用自己的乳头喂黑人宝宝，不是她自私和偏心，而是一看到他，就回想起失去的宝宝。为了克服自己的心结，瑞贝卡跑去寻找兰德尔的生父——一位才华横溢却吸毒的年轻诗人，黑人圈子里，他是著名的“莎士比亚”。找到兰德尔的生父后，她才明白，自己多么想做兰德尔的母亲。

这种克服自己心结、性格上怯懦的故事，在这部剧里一路陪伴，每一个人都不可能是天生的完美父母，但为了孩子，他们一直在努力成为更好的人。就像有一次儿子凯文在泳池里溺水差点出事，他回来懊恼地抱怨，指责父母从来不关注他，只关心弟弟妹妹。杰克抱着他说，“真的抱歉很对不起，我也是第一次当父亲，我也经验不足，还要照顾你们三个，我也在努力做得更好。”气愤的凯文看着蹲着抱着自己的父亲，诚恳道歉的眼神，瞬间原谅了父亲。

这样感人的故事，这部美剧里几乎每一集都有，之所以感人，是因为父母总是在遇到生活的困境、不顺利倒霉时，会迅速克服这些负能量，将积极、乐观的态度带给孩子们，同时给予他们平等交流、沟通的机会，不是一味高高在上的说教，更不是从来不反思自己，只指责和要求孩子。

原生家庭对于孩子的影响是巨大的，很多年轻的父母或许自己并没有美满的童年，但他们却可以通过自己的努力，让孩子们拥有一种乐观、积极的人生态度，拥有快乐美好的回忆。大热天空调坏了，一家人去泳池避暑；洗衣机坏了漏水，全家拿着锅碗瓢盆舀水；感恩节夜晚爆胎在乡间的木屋，烤着冷热狗看着烂片也能开心过节……所谓的浪漫和幸福，不是空洞的词语，也不靠奢华名贵的礼物堆砌，就是人与人之间最简单的温暖。

这股来自家庭的温暖，可以一直照亮人生。

关于爱情

“如此美好的你爱上如此糟糕的我，可以相信么？”

弄清楚自己想要什么样的人

爱情的主题，大多靠唯一的女儿凯特来呈现，超级大胖子凯特对食物的迷恋近乎于病态，而36岁的人生里，她最大的敌人就是卡路里。没有工作、没有爱情，直到36岁生日后她才决定参加减肥互助小组，在那里她认识了大胖子托比。

风趣、诚恳的托比对凯特一见钟情，展开疯狂的攻势，也有许多的暖心细节，但面对来势汹汹的爱情，凯特却一直犹豫、彷徨。和自己相比，托比曾有漂亮的妻子、曾经也事业有成，如此美好的他爱上自己，可以相信吗？

就在这种自怨自艾的犹豫中，两人的爱情一直进两步退三步，他们时冷时热的感情也在不断提醒观众，要想拥有一段美好的感情，靠的不是别人来成全和付出，而是自己。选择怎样的人、和怎样的人过怎样的一生，在弄清这些问题前，美好的爱情是不会出现的，即便出现，那也只是一道彩虹，依然不是陪你看细水长流的人。

在爱情的问题上，年少多金的颜值担当凯文也遇到困境，靠肌肉、颜值吃饭的他是肥皂剧人气偶像，但他一直想突破自我，成为实力派。辞掉工作独自去剧场闯荡的他遇到了一位演技爆棚的傲娇女孩，并迅速爱上了她。然而，他慢慢发现，这位让自己爱得有些发疯的女孩，其实只是对生活玩世不恭、对人对事挑剔甚至略带恶意的人，看清她的本质后，他终于有勇气做出了自己的选择。

爱情不是迎合，也不是忍让，更不是迁就，而是无须多加修饰的合拍，价值观、人生观、世界观相同，这是最基本的，抛开家庭背景和成长经历，如果没有比较融洽的三观，后天怎么努力，恐怕都有难度。

当然，在找到爱情前，你必须先弄清自己要什么。

关于自己

“为了融入别人而放弃做最好的自己，也太可惜了吧。”

生活的主角最终还是自己

36岁的杰克迎来三个孩子，三个孩子长大到36岁，这个故事显然和青春无关，但依然满是彷徨、犹豫和不安。

真实的生活不一定总是满腔愤怒的抱怨，但一定是一地鸡毛。每个人都有自己的烦恼、困境和挣扎。兰德尔一直想找到自己的亲生父亲，找到后带着愤怒的他发现，自己的亲生父亲已在生命的末期，他最终选择把这位生活在贫民区、无依无靠的“莎士比亚”带回自己的豪华别墅，和自己的妻子、孩子们一起生活。

从小生活在白人家庭，种族歧视是陪伴他一生的尴尬，哪怕他事业有成、开豪车去精品店购物，保安的眼睛依然死死盯着他，提防他偷东西。面对种族歧视，他的生父选择仇视，而兰德尔选择轻视。

凯文选择放弃高片酬的肥皂剧，来到严肃的剧场结结巴巴地念台词；凯特选择做胃切除手术，真正和肥胖说再见……每一个人的选择都很难，但每一个人的选择都忠于自己的内心。不怕流言蜚语、不怕失去现有的安定，追求自己想要的生活，才对得起生活这部大戏里唯一的主角——你自己。

鸡汤式的美剧不多见，但这部美剧之所以口碑炸裂，大概因为，再浮夸的权力游戏、再绚丽的冰与火之歌也只是别人的故事，和我们的生活有关的、真正的生活中的英雄，从来都是小人物，平凡如你我，乏味如你我的生活。

看过这部剧，你也会爱上这些

《无耻之徒》(美剧)

资深美剧迷曾到位地总结过，《我们的生活》让你每一集都暖到哭，《无耻之徒》就是每一集让你虐到哭。

同样是讲述一个家庭的故事，这个家庭和《我们的生活》里那个富足的中产阶级完全是相反的世界。

一家人全靠坑蒙拐骗才能勉强生活，住的房子是骗来的，父亲酗酒、嗑药、赌钱，几乎满身恶习；不称职的母亲完全消失。家里所有烂摊子全部由大女儿菲奥娜来收拾，一个人打零工养五个弟弟妹妹。家里的基调不是和谐幸福和美满，而是争吵、骂骂咧咧、粗口、暴力。

而这个社会底层的不幸福家庭，却在无数次看似要解体、要挺不过去时，总能像蟑螂一样顽强生活。感动你的不是生活之美，而是丑陋残酷的生活本质，面对贫穷、欺骗、背叛，依然要糊口、依然要生活。

《亲爱的朋友们》韩剧

韩国大红的良心公司TVN10周年“店庆”作品，本来就一直出品口碑炸裂的TVN为自己献上的10周年纪念剧，不用任何介绍都知道，会多么精良和巧妙。

本剧一改韩剧鲜肉、美女的青春路线，讲述一群退休老人的生活，面向死的生活大前提下，他们是多么努力地在挣扎、在折腾、在努力为生命最后的一段路画上完美句号。

这群老人都来自韩国最普通的家庭，有的开着小馆子、有的是为自己的子女做家务挣一点零花钱、有的在老年舞厅当服务员、有的是无儿无女一个人孤独生活。在面对癌症、老年痴呆、家庭变故的各种磨难和困境后，走过了大江大河的老人们最终选择用灿烂笑容面对生活。

每一集都很感人，每一集几乎有几个泪点，又哭又笑，成为看这部剧的通用面部表情。华西都市报-封面新闻记者陈甘露 济宁娱乐新闻