7月22日，黄女士来到单位后便不时地拿出手机刷新网络，或重启一下路由器，显得心不在焉，偶尔还出现烦躁等情绪，造成她心绪不宁的原因只有一个——微信瘫痪了。

“80”后黄女士在事业单位工作，每天到达办公室第一件事就打开WIFI的电源，拿出手机浏览微信里朋友圈的各种信息。空闲的时候或累了想休息下，她也会登录微信四处“逛逛”。“浏览够了才能把心沉下去工作。”黄女士说，今天上不去微信，让她感觉生活里“缺少”了什么，工作也心不在焉。

“你微信能上去吗？”这是7月22日上午，记者的几位朋友在电话里共同询问的一句话。无独有偶，在当天的齐齐哈尔贴吧、0452e论坛相继有网友发出“微信上不去网，求助。”“微信上不了，无聊死了”等帖，跟帖的内容很多是表达对上不去微信感觉无聊、闹心等情绪，有部分网友还称上不去微信感觉烦躁，不能专心工作。网友美成教育说：“突然间不能用了，才发现它的重要性。”这也代表了部分网友的心声。

在对一些年轻的市民采访时，记者了解到，平时总上微信的市民，当微信瘫痪时或多或少都会感觉缺少点东西，心里“空落落”的。平时总上微信的王欣雨告诉记者，上不去微信心里像“长了草”，即使手头有事也会想着微信，不时地登录一下。

微信官方年初统计，用户数1月份已突破三亿，每日活跃微信用户数已超过一亿。微信渐渐成为一部分人生活的“必需品”,这次忽然服务器出现故障,对它的依赖便凸显出来。王欣雨说：“通过这个事才体会到微信对自己的心情和生活有着如此大的影响，自己的生活能被一个软件所影响,想想也是挺可怕的事。”

社交软件造成交际障碍

网络社交正成为当下最时髦的交友方式。人们从以前面对面聊天问候，到通过电话沟通，再到用QQ、微信等聊天软件交流。网络社交软件的出现打破了地域的限制，一下子拉近了彼此间的距离，让人们足不出户就可以和同样拥有社交软件的人进行沟通。但是，现实社会中的人际交往势必要涉及到方方面面，如果仅用应用软件来替代，就会引起很多问题。

“如果把她在网络中聊天时的劲头拿到现实中，那她就是标准的话痨。”卢超开玩笑地说，他的一个好朋友在网上QQ聊天时表现的很活泼。但是在现实中却话不多，和不熟悉的人聊天时还感觉有点“笨嘴笨舌”，哪怕和他们几个好朋友在一起话也不是很多，和在网上简直是判若两人。

网络和现实相比，社交方式有很大的差异性，很多现实中口拙的人，在网络上却能够侃侃而谈，滔滔不绝。比起当面言语，网络给了人们一个缓冲的空间，一些语言在打字的过程中也能经过修饰和思考。软件主要是通过文字的形式去表达自己的思想，甚至有一部分人喜欢发一些图片表情来表达自己的内心想法。长时间用这样的方式交流就会形成习惯，久而久之，交际能力则会下降。

网络依赖亟待重视

据中国互联网络信息中心(CNNIC)发布的《中国互联网络发展状况统计报告》显示，2012年，中国网民规模达到5.64亿，手机网民达到4.2亿，网络已成为人们尤其是年轻人生活的一部分。网络给人带来便利的同时，各种各样的“病”和“瘾”也悄悄地潜伏到了人们身边，“社交网络依赖症”就是其中之一。

现在在聚会、唱歌等场合，一部分人在聊天时会偶尔地拿出手机，刷下朋友圈或微博，个别的人在聊会儿天后就“心不在焉”，对着手机开始“埋头苦干”。“有次小学同学聚会，有个同学在吃完饭后就拿着手机进入了自己的‘世界’，本来想和他聊聊以前同学的时光，结果最后拿到一个QQ号，告诉我以后常联系。”“90后”王珊对此现象感到无奈，她说，虽然她也玩这些，但不会在这种场合玩。

此外，不少网民因过度依赖网络，长时间面对电脑，还出现了视力下降、思维迟缓、情绪低落、精力不足等问题，不少青年因习惯了键盘打字，常常提笔忘字，颈椎也出现不适等等。

“社交网络依赖症”正逐步影响现实生活，要严格控制自己的上网时间，找到适合自己的宣泄方式。尤其长期依靠网络工作的人更容易产生网络社交依赖，更要注意合理规划时间，把在网络用的精力合理分配到现实生活中。与此同时，在现实生活中，应当多与亲人、朋友沟通，在工作中，努力让自己获得更多成就。

可以在放假之时切断无线网络信号，关闭聊天软件，携亲朋好友一同出游，面对面沟通交流感情，用欢声笑语取代单调的按键声。

高温津贴数年未涨 尴尬了谁直隶巴人的原贴：

我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。