羊城晚报记者 胡广欣 实习生 袁丹丹

从《王子变青蛙》、《命中注定我爱你》，再到《笑傲江湖》，陈乔恩陪伴许多人度过了青春时光。而陈乔恩自己，也从当年直率活泼的“小红恩”，成长为韵味十足的女神。近日，陈乔恩在出席《我们来了》云南腾冲品鉴会之后接受了羊城晚报记者的独家专访，她坦言自己变了，变得更愿意交朋友，变得更开心、更强大了。

［变］

敞开心扉，

开始会交朋友了

陈乔恩说，以前拍戏，很难有时间去好好经营一段友谊：“拍摄的时候大家感情很好，但是，戏杀青了演员们就很难再见面。”参加《我们来了》，她直言“就是来交朋友的”。陈乔恩说：“我和奚梦瑶、江一燕、谢娜关系最好，因为年龄比较相近。”她称呼奚梦瑶为“老奚”，还经常把老奚抓出去吃饭喝酒：“老奚是个很单纯可爱的女孩，我叫她‘老奚’，她还不乐意，但下一秒她又乐呵呵地自己说‘我是老奚’。”陈乔恩跟江一燕在一起就会做各种文艺的事：“江老师请我去她家吃饭，她妈妈做菜。吃完之后江老师说‘我们去摘苹果吧’。我以前哪会做这些事啊！在她家，我们还一起喝下午茶，逗猫猫狗狗，多文艺啊！”至于谢娜，陈乔恩直夸她是个特别善良、性格特别好的女孩，然后又笑着吐槽：“娜娜经常会说‘我们去游泳吧！’‘我们去唱KTV吧！’我跟燕燕在一起就特别文艺，跟着谢娜就会被带偏。唉，近朱者赤，近墨者黑。”

陈乔恩坦言以前不喜欢交朋友：“娱乐圈是个很复杂的地方，我又是一个说话很直接的人。”在这个圈子生存，似乎要步步为营，“有时候做访问都会觉得自己好虚伪，觉得很不开心、很不快乐。”对人际关系的不信任，让陈乔恩更愿意宅在自己的小世界里。但是，现在的她开始愿意打开心扉：“这几年在内地待久了，尤其是今年，回台湾待了都不到一个月的时间。我以前会想家，但现在觉得身边的人都对我挺好的，包括拍戏认识的朋友，还有我的化妆师、服装师等等。当你打开心扉，把他们当作朋友的时候，你会发现：哇，原来人类好有趣啊！”

陈乔恩说，自己心态变好了，就能吸引到好的人：“现在如果不开心，我会找朋友聊天，聊完就觉得没什么了。我离开家人那么远，在这里能靠的就是朋友。我真心地爱这个地方，才可以真心投入去做自己想做的事。”

强大起来，

活得更加开心了

“小时候总听见大人说‘你年纪大了就知道了’，现在发现，这是真的！”陈乔恩今年37岁，她说：“到了37岁的时候，突然就发现自己长大了。”她形容现在的心态更豁达了，还笑着说：“我什么大风大浪没见过！”在娱乐圈生存的人，享受的赞美和承受的恶意都是普通人的好几倍。她坦言，一些经历让她觉得十分寒心：“我一直都是一个很真实、很直接的人，但是以前有点害怕媒体，觉得他们对我不太友善。以前台湾媒体叫我‘臭脸女王’，还会捏造一些根本不存在的新闻。”她说当时很不快乐：“我还是个小孩子，不知道应该怎么解决(负面情绪)。我没有朋友，什么都憋在心里，变得越来越不爱说话，经常躲在房间里，可以三个星期不出门。”

接下“东方不败”这个角色后，她曾有一段时间默默地承受着网友的攻击：“那时候戏都还没播，我的微博粉丝突然激增，多了一些专门来骂我的人，说‘你就是个土姑，你凭什么演东方不败’！那时候我不明白，为什么突然间世界对我充满恶意？我只是接下了一个有趣的角色而已。”最后，她还是扛下了这些压力。如今回头看这段经历，陈乔恩形容“那是一个很有趣的过程”：“那时我还没什么朋友，我要独自作战，必须冷静下来。我喜欢演戏，这是工作的一部分，我要消化它。”

渐渐地，陈乔恩终于长成一个强大的人。她说：“我能够敞开心扉交朋友，是因为我终于强大到可以接纳别人了。”她逐渐摸索出一套与世界的相处之道：“我依然觉得这是一个充满无奈和是非的圈子，但身处其中，要学着看到好的一面。这里总有让你喜欢的地方。”

［不变］

大情大性，心里住着小女孩

“我之前看新闻，总是看到‘今年37岁的陈乔恩’干嘛干嘛了，为什么一定要加上‘37岁’？为什么总是要提醒我？我知道自己37岁啊！”采访中，陈乔恩忍不住小小地吐槽了一下，“是因为我看起来比较像少女，不像37岁吗？”

陈乔恩的心里永远住着一个小女孩。她说：“我到现在都还像小孩子一样。我生活圈子小，接触的人不多，心智年龄比实际年龄长得慢。”陈乔恩演过很多经典偶像剧，总是能把“傻白甜”女主角演出魅力来。她笑说现实中的自己也是个傻白甜：“我挺傻白甜的，很直接，对人没有防备。”人们都把“情商高”当作对明星最高的赞誉，但是“宠辱不惊”、“面面俱到”这些高情商词语几乎与陈乔恩无缘。她永远是一个大情大性的女孩，想笑就笑，想哭就哭，其实这就是她的最大魅力。

拍了那么多年戏，陈乔恩还是会对自己的表现惴惴不安，有时候压力一大，也忍不住发脾气。上周五的《我们来了》播放了八位女神表演昆曲的片段。录制前，节目组仅安排了一个下午的时间让嘉宾们学昆曲，晚上就要演出。对于这个“不可能的任务”，陈乔恩说：“听到要唱昆曲我就发脾气了：我不可能学会的！我不练了！就拉着老奚出去吃饭了。她安慰说，大家都在练，包括雅芝姐也没有停。我就又回去继续练了。”

热爱演戏，

天生就吃这碗饭

陈乔恩尝试过唱歌、主持综艺节目，但她最爱的还是演戏。她说：“我喜欢演戏，喜欢投入在工作里的感觉。我也喜欢待在剧组，在家很无聊，在剧组就有很多人陪你一起玩。”陈乔恩是个“戏痴”，似乎天生就要吃演员这碗饭。台湾金牌导演陈铭章跟陈乔恩合作过多次，其中包括她的代表作《王子变青蛙》和《命中注定我爱你》。陈乔恩一直记得陈铭章说的一句话：“你要相信你自己，你的节奏非常有趣，十分适合演戏。”还是个小配角的时候，她就可以随时随地哭出来：“我可以这边吃着香鸡排，那边听到叫‘陈乔恩，你哭一下’，我马上就可以哭出来。”

陈乔恩一直是个高产的演员。她参演的《嫁个老公过日子》正在热播，接下来还有《鬼吹灯之精绝古城》、《放弃我抓紧我》两部剧准备播出。目前她正在拍摄新剧《人间至味是清欢》，9月还要在上海连演三天舞台剧《面包树上的女人》。这是她参演的第一部舞台剧，排演的时候几乎崩溃：“觉得好难！一开场就要讲三四十句台词，还要加上动作。首次演出前一天晚上，我打电话给导演陈铭章，我说：‘我恨死你了！我死定了！我不知道观众能不能接受我的台湾口音、我的表演方式，他们会笑我的！我不演了！’”第二天上场的时候，她顺利地完成了表演，于是又开心起来：“咦，还行！哈哈哈。”

陈乔恩笑称自己是个工作狂：“在上海刚拍完《放弃我抓紧我》，我就赶去北京，半夜三点到，第二天九点开始拍《鬼吹灯》。”拍《鬼吹灯之精绝古城》，连她这个铁姑娘都大喊累：“Shirley杨是我演过最难演的角色，她是个运动型的女生，这不是我擅长的戏路。而且我们每天都在沙漠里，80%的戏要在绿幕前拍，心态很疲惫。”拍完《鬼吹灯》，她本来下定决心要休息，结果又接下了《人间至味是清欢》。

对话

“想找一个能治得住我的人”

羊城晚报：你刚出道时以“小红恩”身份主持节目的视频在网上热传，现在再看“小红恩”，有什么感受？

陈乔恩：在这个节目里，我遇到很好的制作人。那时候我们跑了三四十个城市，离家都很远。制作人跟我说，你要跟当地人接触，把你自己的感觉说出来，你做自己就好。那时候不懂什么叫“做自己”，但现在回头看小红恩，会觉得很感动，就像跟自己对话一样——原来我当年做过这些事，好酷啊！

羊城晚报：从当年的“小红恩”，到现在以女神的身份参加《我们来了》，觉得自己有什么改变？

陈乔恩：我发现自己其实没有变。我是一个很随性的人，情绪来得快去得也快。现在录《我们来了》，我也会经常对自己发脾气说：“我不录了！我做不到！”这个节目让我跟小红恩重新连结在一起。至于女神嘛，现在大家对欣赏的女性就会说你是我的女神，我觉得……当女神也不错吧，虽然有时候也觉得：“为什么？！”可能大家喜欢我吧，谢谢喔！

羊城晚报：身边的姐妹陆续迈入婚姻殿堂，你对婚姻有没有渴望？

陈乔恩：以前会想，我三十多岁了，是不是应该去结婚生小孩？但现在我觉得老天爷给我的路还没安排到那里。先这样吧，不想去设定太多。我觉得自己还没有准备进入人生那个阶段。又或许哪一天我遇到一个男生，就去结婚了，我是干得出来这种事的。我规定自己明年不接那么多戏了，我不能老是把自己喜欢的事情放在前面，而忽略了人生其他要做的事，比如陪家人、陪朋友、旅行等。

羊城晚报：如果以后结婚了，你会是个“大女人”，还是贤妻良母？

陈乔恩：我喜欢被人管，不适合管人。如果有男生能治得住我的话，我是很喜欢被人管的，但到现在还没有遇到能够治得住我的男生。我太孩子气了，特别是在亲近的人面前。我是一个会情绪爆炸的人，不是所有人都受得了。 济宁娱乐新闻