日前，市疾控中心发出健康提醒，提醒公众科学预防，避免呼吸道疾病传播危害健康。冬季高发的呼吸道传染病有流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、流脑等。这些传染病的主要传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物(飞沫等)传播的。

据市疾控中心工作人员介绍，冬季室外气温下降，有暖气的房间内往往气温较高，非常干燥。市民一定要定时开窗通风，保持空气流通，同时适当增加室内湿度，多吃新鲜蔬菜水果，增强免疫功能；多喝水，让鼻黏膜保持湿润，有效抵御病毒的入侵。注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位；少到拥挤的公共场所；雾天外出可戴口罩。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力，但雾霾天不要晨练，会影响人体肺部的气体交换。此外，流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。

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冬春季为麻疹高发期，接种疫苗是预防最有效手段

据市疾控中心工作人员介绍，冬春季节是麻疹的多发期。麻疹传染性极强，传播速度极快，是一种人传人的疾病。多发于儿童，没有免疫力的成人接触到传染源也会发病。主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等途径，由飞沫传播，主要症状是发热和出疹。一般接触到传染源后10至14天开始发病，有的短至1周左右。

接种麻疹疫苗是预防麻疹的最有效手段，未接种过麻疹疫苗者是麻疹高发人群。

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