他是目前为数不多的仍然活跃在中国足球职业联赛赛场上的“70后”球员之一；他在中国足球职业联赛的出场次数超过330场，高居该项历史统计第2名，并极有可能在明年独占鳌头；他在过往15年的职业生涯中只效力过一支球队；他是去年由广大球迷评选出的北京“三大球”人气王……他就是北京国安足球队现任队长徐云龙。

1. 父亲领上足球路

徐云龙有着一副钢筋铁骨般的身板儿。无数球迷都曾从内心发出过同样的感叹：他就是为足球而生的。可他们可能并不知晓，徐云龙的家庭与足球甚至体育都沾不上边儿。徐云龙的父亲曾是中央芭蕾舞团的演员，母亲也当过舞蹈演员。在这样一个家庭出生并成长，徐云龙怎么没被“熏”出文艺范儿，反倒走上足球道路了？

徐云龙走上足球之路完全是受父亲的影响。他父亲喜欢足球，称得上是资深球迷，不仅爱看球赛，而且经常把重大赛事录下来反复看，家里的录像带都快堆成山了。徐云龙5岁多的时候，有一天父亲把他叫到身边问，“你喜欢上学还是喜欢踢球？”小云龙眨了眨眼，说喜欢踢球。后来经过几层选拔，徐云龙进了石景山一所开办儿童足球训练的小学，据说那是北京第一所培养儿童足球特长生的学校。徐云龙后来回忆说，那时候问一个不到6岁的小孩这样的问题，他肯定说更喜欢玩儿啊。

父亲不仅给徐云龙创造了良好的足球氛围，提供了学习足球的机会，也给了他一个踢球的好身体。徐云龙身体素质之好，在队里是公认的，许多队友都认为他的身体素质是天生的。在这一点上，徐云龙自己也承认，“这和遗传有关，我父母都是练舞蹈的，特别是父亲，柔韧性和力量都特好。”

徐云龙刚刚接受足球训练时，他的父亲本想到国外发展，但为了儿子的成长，最终放弃了这一想法。在某种程度上说，舞蹈演员和运动员的职业性质一样，都是吃青春饭的。为了把儿子培养成材，徐云龙的父亲在自己的事业上做出了很大牺牲，这也成为了徐云龙奋发进取的最大动力。最终，徐云龙踢上了职业联赛，进了国家队，还参加了世界杯，总算把父亲当年留下的遗憾给弥补上了。

徐云龙进入国安队一年之后，便用自己的薪水给父亲买了一辆小轿车，尽了一份孝子之心。

2. 少小离家练球苦

徐云龙小时候住在虎坊桥，由于家离位于石景山的学校太远，他只能住在学校为小球员安排的宿舍。小小年纪，徐云龙便脱离了家庭生活，过上了集体生活。“刚开始也想家，后来习惯就好了。”徐云龙说。

球队的宿舍其实就设在石景山体育场的看台下面，十几个孩子住一屋，上下铺。那时候的条件特别艰苦。酷暑时节，孩子们不仅要承受烈日的曝晒，回到宿舍还得忍受蚊虫的叮咬。寒冬腊月,孩子们上趟厕所都得下一番决心，因为天气冷得都冻屁股。

徐云龙和小队友们每天走下训练场，人跟散了架似的，累得不想吃饭、不想洗澡，回到宿舍倒头就睡。那时候孩子们也不太讲究卫生，袜子经常和脚汗粘在一起，满屋子弥漫着臭味，家长要是去宿舍看孩子，都能给熏出去。“我妈每次去看我都是捂着鼻子进屋，然后给我洗一堆臭袜子。”

虽然训练和生活条件很一般，但徐云龙不怕吃苦，练得很起劲儿，他说他是打心眼儿里喜欢足球。徐云龙所在的队和别的球队打比赛，他的能力和对手简直不在一个档次上，明显比别人高出一筹，所以常有外校老师怀疑他虚报年龄，以大打小。

三年级时，身体条件出众的徐云龙转到了什刹海体校，开始接受比较专业的足球训练。

从1988年进什刹海体校算起，徐云龙在那里足足待了8年。这期间，他也曾迷茫过。按常理，运动员在体校练几年就被专业队选拔走了，但徐云龙所在的足球队一直不受关注，以至于他不知道自己未来的路在哪里。

后来，徐云龙练过一段时间的羽毛球，羽毛球教练看他打得不错，就劝他改行，说干脆别踢球了。徐云龙琢磨了一番，心想已经踢了这么多年了，扔下有点儿可惜，后来还是决定坚持踢足球。现在想起来，如果当初徐云龙稍微一动摇，现在的足球场上也就少了一员猛将。

1996年，徐云龙总算熬出了头，包括八一、火车头和威克瑞在内的多支青年队都看上了他。北京威克瑞队（其前身是北京青年队）主教练张建国担心其他球队把徐云龙“抢”走，于是先下手为强，让他先搬到队里，同时迅速向有关部门打报告，为徐云龙办好了入队手续。

3. 威克瑞初露锋芒

进入威克瑞让徐云龙得到了一个更好的发展平台，因为队里几乎集中了全北京踢球最好的一拨儿年轻人。

威克瑞的球员基本上都是1977年和1978年出生，比徐云龙大一两岁。尽管徐云龙的身体素质令队友感到惊讶，但技术和意识却是短板。于是，徐云龙暗下决心，一定要弥补自己的不足。

据徐云龙在威克瑞时期的室友杨璞回忆，一个周末的下午，队员们训练完了准备回家，徐云龙叫住了几位队友，恳请大家先别走，再练会儿抢圈儿。几位队友都说不练了，想回家了，徐云龙拦着几位，用近乎哀求的语气说：“就一会儿，就一会儿。”说完，他一路小跑把球拿了回来。于是，大家也没去球场，直接在先农坛大院里的洋灰地上踢了起来。由于几位队友的技术都不错，在圈儿里抢球的徐云龙总是断不下球，加之队友挤对，他急了，但凡看到一个球有点儿抢下来的机会，上去就是一个大飞铲。后来在国安踢球时，许多人都称赞徐云龙勇猛，但熟悉他的队友调侃道：“这算什么啊，当初他在洋灰地上都敢玩儿飞铲。”

在教练的严格要求和老队员的无私帮助下，徐云龙刻苦训练，在威克瑞时期的成长很快，并最终在队里占据了一席之地。主教练张建国总结道，天赋突出的徐云龙在拔高阶段得到了很好的培养，这为他后来的成功打下了坚实的基础。

值得一提的是，徐云龙现在是一名优秀的中后卫，其实他是打前锋出身。徐云龙初到威克瑞时就是打中锋，但当时队里打中锋的队员很多，且个个特点和条件突出。后来教练根据队里的位置需要，让徐云龙尝试打中后卫，结果他踢得不错。这段时间，徐云龙入选了国家青年队，参加了1997年在马来西亚举行的世青赛。在国青队，他也是踢中后卫，得到了教练的认可。于是，徐云龙后来和后卫结下了不解之缘。

1998年，徐云龙又迎来了人生中的一大转折点。那一年，随着多位功勋球员的离开，国安队变得青黄不接，饱受人员紧缺的困扰。那时候球队报名打甲A联赛的只有18名球员，号称“十八棵青松”。于是，在有关方面的推动下，国安启动了收购威克瑞的计划。

威克瑞当时是全国青年联赛的超级强队，而且已经打了几年乙级联赛，目标是成为继国安之后的京城第2支甲A球队。所以当国安准备收购威克瑞的消息传出后，包括徐云龙在内的许多球员都觉得意外，一时没反应过来。

最终，收购一事尘埃落定，威克瑞球员分几批进入国安。徐云龙是1998年底进入国安的。当年从威克瑞加盟国安的球员，如今只剩下徐云龙和邵佳一还奋战在绿茵场上，而这么多年一直在国安坚守的只有徐云龙一人。

4. 从国安走向巅峰

徐云龙在国安翻开了人生崭新的一页，国安也成了他走向职业生涯巅峰的起点。

进入国安之后，徐云龙从已退役的老将吕军手里接过了13号球衣。1998年底，国安在亚洲优胜者杯赛场上对阵韩国全南龙，时任国安主帅的沈祥福让徐云龙替补出场，他在20分钟之内踢了3个不同的位置。当时徐云龙还不满20岁，虽然他在国安的“处子秀”以失利告终，但职业赛场的火爆气氛让他受益匪浅，终生难忘。

转过年来的1999赛季甲A联赛，沈祥福开始频繁派徐云龙登场比赛。前一年还在踢乙级联赛，转脸儿就踢甲A了，这种戏剧性的转变让徐云龙也有点儿不太适应。好在自己的能力没有问题，徐云龙迅速在国安站稳了脚跟。

可惜好景不长，徐云龙打了几个月的比赛就受伤了，腿上打上了厚厚的石膏，不得不休养半年，否则他1999赛季的出场次数绝不会停留在13场。

徐云龙刚到国安时，球队正值新老交替，一批年轻球员还欠缺比赛经验，所以成绩一直上不去。从1999赛季到2005赛季，国安的排名基本上都是在中游徘徊。从2006赛季开始，以徐云龙为代表的一批球员成熟起来，开始扛起大梁，成绩也稳步提升，基本上稳定在前三甲之列。

在国安这么多年，徐云龙依然发挥了他多面手的特点，除了熟悉的中后卫，他还打过边后卫、边前卫和前锋。徐云龙“客串”踢前锋最出色的是2002赛季，那个赛季他进了8个球，比许多球队的正牌前锋还多。

从2005赛季开始，徐云龙被教练固定在中后卫的位置上，并一直踢到现在。

要说这么多年以来国安球员里责任感最强、最把比赛当回事的，徐云龙绝对算一号。在比赛中，他总是奋不顾身，怒目圆睁，那眼神儿，透着一股杀气。

徐云龙不仅对对方球员凶悍，对队友也不留情面，急了甚至爆粗口。一次比赛，徐云龙嫌门将杨智出击慢了半拍，脸红脖子粗地骂了他一句，结果惹得性格内敛的杨智都急眼了。说到这事，徐云龙呵呵一笑，“比赛时非常紧张，不喊不行啊，喊急了就骂，骂完下来再道歉呗。我在场上爱喊，主要还是我踢中后卫，我在这个位置看得最全面，所以得多提醒队友。”

5. 世界杯上出场率最高的国脚之一

凭借在国安一年多的出色发挥，徐云龙于2000年4月首次入选国家队，看中他的是国际足坛传奇教头、时任国足主教练米卢蒂诺维奇。

得知自己入选国家队的消息，徐云龙感觉很兴奋，他觉得自己既可以和全国最优秀的球员同场竞技，还能在号称“神奇教练”的米卢的调教下取得更大的进步。

2001年，徐云龙代表国家队参加了韩日世界杯亚洲区预选赛小组赛，他表现抢眼，在边后卫的位置上打进3球，随队闯进了亚洲区十强赛。

当徐云龙期盼能在几个月后的十强赛中再立新功时，他因感冒意外地患上了菌血症，不得不痛别国家队。看着国家队的队友们热火朝天地备战十强赛，在北京治疗和养病的徐云龙心急如焚。后来，国家队在十强赛中高歌猛进，历史上首次闯进了世界杯决赛圈。

谈到错过十强赛的经历，徐云龙说“那是相当的遗憾”。有一次他在位于香河的国家足球训练基地的荣誉室里看到了十强赛出线名单，里面没有自己的名字，心里立刻掠过一丝酸楚。“人生总会有遗憾，这也不是坏事。”徐云龙说，那段低谷期也让向来争强好胜的他心态平和了许多。

2002年初，伤病痊愈的徐云龙再度被米卢征召进入国家队，全身心备战世界杯。那时，徐云龙话不多，每天就是闷头苦练，希望在世界杯赛场上弥补过往的遗憾，同时也借此报答米卢对他的知遇之恩。

2002年6月，徐云龙得偿夙愿，终于站到了世界杯的赛场上。从小到大，徐云龙在赛场上总是自信十足，根本不知道什么叫紧张。但据他讲，中国队小组赛首战哥斯达黎加，他的腿还是有些发软，结果踢了70分钟腿就抽筋了。

输给哥斯达黎加之后，中国队彻底卸下了心理包袱，即使后来面对实力更强的土耳其和巴西，队员们也放开了。特别是在与世界劲旅巴西的较量中，徐云龙丝毫不怯场，无论是罗纳尔多、罗纳尔迪尼奥，还是德尼尔森，这些大牌球星都没在徐云龙身上占到什么便宜。3场小组赛，徐云龙打满270分钟，是出场率最高的国脚之一。

6. “我就是恋家，舍不得走”

2009年以前，代表国安征战国内比赛将近10年的徐云龙拿过足协杯冠军、超霸杯冠军，唯独缺一座顶级职业联赛的冠军奖杯。

2007年本是国安最有希望夺冠的一年，在那个赛季倒数第5轮的一场关键对决中，国安主场0比1负于争冠竞争对手长春亚泰，最终与冠军失之交臂。那场比赛下半场快结束时，目睹队友因失误导致丢球，徐云龙双手抱头，仰天大喊，悲壮异常。一个赛季的努力就这样付之东流了。

时间到了2009年，国安在积分榜上一直领先，队员们又看到了夺冠的曙光。越接近成功的临界点，人的情绪往往越复杂。争冠前几周的一个晚上，以“睡得快”著称的徐云龙翻来覆去睡不着，他失眠了，这种情况在以往几乎没有出现过。

该赛季最后一轮比赛，在主场6万名球迷的助威声中，国安4比0大胜杭州绿城，妥妥地将冠军收入囊中。征战职业联赛十六载，国安终于尝到了夺冠的滋味。作为一队之长，徐云龙也圆了自己多年的梦想。

“国安一直有条不紊地发展，没有冒进，也没有落伍，2009年算是修成正果了。我拿了联赛冠军、足协杯冠军，世界杯也踢过，说心里话，对于一个中国球员来讲，我觉得还是挺完美的。”徐云龙感慨道。

夺冠之后等了“漫长”的一个月，徐云龙随队赴上海参加中超颁奖典礼。作为队长，他终于捧起了象征中超最高荣誉的“火神杯”。接受采访时，徐云龙紧紧抱着奖杯不撒手。见到队友跟他开玩笑，徐云龙笑着回应道：“你们年轻人还有机会，我恐怕就这一次了。”

国安夺冠之后，有的俱乐部想邀请徐云龙加盟，既有国内的也有国外的，且大都许诺给予优厚的待遇。徐云龙也曾动过心，但浓厚的家乡情结让他最终留在了国安，留在了北京。

许多球迷认为徐云龙忠诚，但他并不想把自己的行为上升到如此高度。“说白了，就是恋家，舍不得走，为家乡球队效力是应当应分的事。”徐云龙说，他跟着国家队和国安队去过世界上很多地方，可就是觉得北京最好，哪儿都比不上北京。

如今，34岁的徐云龙已成为国安历史上效力时间最长的球员，当年那头浓密的略带卷曲的飘逸长发也没剩多少了。至于打算坚持踢到什么时候，徐云龙说他也没认真想过，“到踢不动为止吧，或者球队不大需要我了。”

7. 侠骨柔情真汉子

别看徐云龙在球场上霸气外露，一副舍我其谁的架势，但他的性格属于外粗内细、粗中有细的类型。球场外的徐云龙是一个感情细腻、有情有义的人。

2004年，国安队进行调整，几位老队员面临离队的局面，徐云龙当时去找俱乐部高层谈，想通过为自己减薪的方式让老队员留下来。在徐云龙看来，几个队员每人拿出10万元，就可以让老队员再踢一年，毕竟老将是一支球队宝贵的财富。虽然事情最终没有得到改变，但徐云龙的仗义让他与几位老队员结下了恒久的友情。

作为公众人物，徐云龙总是积极参与公益活动，努力尽一份社会责任。这么多年以来，无论是宣传绿色出行，还是文明观赛，无论是开展校园足球，还是组织慈善募捐，活动现场总能见到徐云龙的身影。

前不久，有一位国安球迷得了白血病，而且病情很不乐观，他最大的心愿就是能见到国安队长徐云龙。于是，有热心球迷伸出援助之手，在微博上尝试联系徐云龙，希望他能到病床前满足这位球迷的心愿。看到微博上的留言，徐云龙没有犹豫，一天下午结束训练之后，他就赶到医院看望这位球迷。在病床边，徐云龙亲手将一件有自己签名的球衣送给了这位球迷，还以个人名义捐了一万元人民币。

许多球迷至今仍对一个细节津津乐道。去年7月21日，北京下起了特大暴雨。当晚，国安主场对阵杭州绿城。赛前举行升国旗仪式时，徐云龙双手举着队旗，放在和他一同入场的小球员的头顶上，为他遮挡大雨的侵袭。现场的摄影记者捕捉到了那温馨的一刻，并把照片发到了网络上。赛后，许多球迷看到照片后都不禁竖起了大拇指，还加一句：“徐云龙，纯爷们儿！”

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我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。