少吃点！少吃点！每次都会告诫准妈妈们要少吃点，但是，几乎每个人都觉得自己吃得很少，体重也没几个人能控制好的。”济医附院兖州院区产房主任郭鹏提醒，从产前检查结果看，不少妈妈都有怀上“巨大儿”的可能，要想生下一个身材标准的健康宝宝，准妈妈们可得管住嘴，避免孕期营养过剩。

孕期飙增40多斤

产下9斤6两巨大儿

7日下午4时30分，随着一阵清脆的啼哭声，产妇崔女士在济医附院兖州院区顺利诞下一名重达9斤6两的“巨大儿”。“这名女婴特别丰满，别看她刚出生，竟像个满月儿，胖胖的小腿特别壮实，啼哭的声音非常响亮，几乎完全盖过了其他小宝宝的哭声。”助产士杜瑞说，别看她现在这么壮实，接产的时候可费了不少劲，存在很大风险，这位妈妈在怀孕期间，体重飙增了40多斤，生产的风险很大，并且“巨大儿”长大后还会增加肥胖、糖尿病等疾病的风险。

“巨大儿的生产，无疑会增加顺产的风险，像产程延长、肩难产、产道裂伤、产后出血及新生儿神经瘫痪或低血糖等并发症的发生率都相继上升。”郭鹏介绍，相比正常体重的胎儿，巨大儿分娩面临着更大的风险因素。

郭鹏解释，骨盆等身体条件都正常的准妈妈，只要产道正常、胎位正常，生一个体重7斤左右的宝宝一般不会有很大问题，但如果胎儿体重达到8斤以上，因为胎儿的头围和身体太大，进入产道后就会比较困难。“有时即使婴儿的头部娩出，胎儿肩部却卡在骨盆入口处，也就是我们通常说的肩难产，如果处理不当，就会危及母亲健康和生命。这在生产过程中，对助产士有很高的接产技术要求，稍有不慎就会造成新生儿锁骨骨折和臂丛神经损伤。”郭鹏说。

准妈们得注意了　巨大儿多是“吃”出来

出生时体重在5斤以下的婴儿称为低体重婴儿，在5斤—8斤之间为正常体重，8斤以上的婴儿就是巨大儿。“从医院产前检查过程中我们发现,巨大儿的比例有所增加，所以会通过饮食来调节孕妇体重。”郭鹏介绍，大部分妈妈可以通过控制体重降低顺产风险，但是每个月仍然有数例巨大儿产下，这主要是部分妈妈孕期营养过剩的原因，另外还和父母身材高大及孕妇本身肥胖、运动量少有关。

郭鹏说，近两年来遇到很多孕妇都营养过剩。这些孕妇大多在怀孕以后过于重视营养摄取，每顿比原来多吃很多，目的就是要把肚里的胎儿养胖，其实这样未必合适。一般孕妇在临盆前正常的体重增加应该在12.5公斤左右，但是现在有不少孕妇妊娠期未过半，体重增加已远远超过正常标准，往往增加的体重都在20公斤以上。

“为了帮助妈妈们顺利生产，我们制订了孕期饮食原则，设计了适量、均衡、多样化的饮食方案。”郭鹏建议，在怀孕期间，需要控制的是碳水化合物，最重要的是不要盯着一样或者少数几样东西吃，得想着换些花样，保持食物营养均衡。

齐鲁壹点 记者 李倩 康宇

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