【原　　料】

胡萝卜100克，苹果100克，白糖8克。

【制作方法】

将胡萝卜洗净去须，苹果洗净削皮，全部切成小丁备用；将胡萝卜丁、苹果丁倒入锅中，加适量水，煮大约20分钟；滤去胡萝卜丁、苹果丁，加入白糖调匀即可。

【营养分析】

胡萝卜含有丰富的维生素A和维生素C，“全科医生”苹果中含有大量有机酸，多种维生素，钙、磷、镁、纤维素等营养物质。这款饮品酸甜适度，很适合孩子的口味。

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