济宁新闻网3月12日讯 据齐鲁晚报今日运河报道，明年，全市初中毕业升学体育考试将有重大调整，现场考试分值由目前的30分调整为40分，学校平时考核由30分减为20分。同时初步确定新增篮球、足球的运球，考生可任选一项。

今年的初中毕业升学体育考试将延续原来的方式，体育考试内容仍分两类。一是学校平时考核内容，学校依据《课程标准》和教学实际，考核学生初中阶段的知识与技能、态度与参与和体能等内容，分值30分。二是现场测试考生的体育技能和运动能力。具体为：1、耐力(男生：1000米，女生：800米);2、力量(立定跳远);3、技巧(男生：实心球，女生：仰卧起坐)，分值30分，现场出成绩。

从明年起，中考体育考试采用新的考试计分方式。济宁市教育局体卫艺科的一工作人员介绍，在分值上，明年起现场考试分值调整为40分，学校平时考核减为20分。现场测试的比重增加，是为了能更好地督促学生增加日常锻炼。

在体育技巧项目中，男生的实心球改为引体向上。这名工作人员告诉记者，目前未成年人偏胖的问题急需改变，引体向上既能锻炼学生的上肢力量，也能督促学生控制体重。在广泛征求意见的基础上，明年中考体育考试基本确定将新增运动技能项目，初步定为篮球、足球的运球，考生可任选一项。

体育考试备考做个锻炼计划

今年的中考体育考试将于5月举行，城区参加体育考试的考生约5000余人，全市则超过60000名考生。体育考试成绩仍计入各类升学考试的录取总分，体育考试满分为60分。

备考阶段如何进行体育锻炼?这名工作人员建议，考前的这段时间，考生应该养成一个循序渐进的锻炼习惯。像耐力跑，考生现在要保证每周至少跑两次，而且要给自己计时，这样才能知道自己的成绩和考试达标的要求还有多少差距。像实心球、仰卧起坐等项目，考生最好每天完成两到三次，可以上午、下午各练习一分钟，一定要记录自己的成绩。一位中学的体育老师也建议，自己练习的组数、时间都要记录，并且每周制定一个循序渐进的目标。