生活报12月23日讯 随着人们生活水平的提高,由于高脂高热饮食的摄入、运动不足,以及过度劳累、熬夜、饮酒等不良生活方式的影响,体检中被查出脂肪肝的患者越来越多,有的患者生化检查单还伴有转氨酶异常等情况。省医院感染内科付丽娟主任提醒,脂肪肝一定要引起重视,如果不及时纠正,会发展成肝纤维化、肝硬化,甚至肝癌。而患有脂肪肝的同时,还伴有转氨酶异常,就更要注意了。
睡前喝红酒出现肝损伤
两个月前,哈市40岁的李女士在体检中查出得了肝炎,而且转氨酶超标、肝功能损伤,“我平时挺注意养生的,咋得肝炎了呢?”
据付丽娟主任介绍,经多次检查,李女士患肝炎的病因不明。问询中得知,李女士听人说喝红酒活血、通血管,于是两个月来每晚睡前都喝一小杯,虽然睡眠质量有所改善,但随之出现了头晕、乏力的症状。
付丽娟主任说,红酒虽在一定程度上具有活血、抗氧化的作用,但李女士的体质比较特殊,对酒精敏感。酒精会导致人体脂类代谢异常,长期过量饮酒会导致酒精性脂肪肝、转氨酶异常等,李女士的肝炎很可能是饮酒后引起转氨酶超标、肝损伤导致的。
在医生的建议下,李女士停止了饮酒,转氨酶果然降下来了。医生表示,肝病患者不建议长期饮酒。
如何判断饮酒过度?
人体内酒精含量的计算方法:
酒精(克)=饮酒数量×酒精度数×酒精密度
男性大于每天40克,女性每天大于20克,且持续时间超过5年,就有发生酒精性肝病的风险。
此外,短期大量饮酒也会对肝脏造成巨大损伤,比如连续2周饮酒换算成酒精超过每天80克的话,其严重程度不亚于一次病毒性肝炎对肝脏的损害。一喝普洱转氨酶就高
50多岁的赵先生半年前患上脂肪肝,转氨酶超标。对其生活习惯进行询问后,付丽娟主任发现他有喝茶的习惯,半年前开始喝普洱,且每次停止饮普洱,转氨酶值就降下来,一喝就上去。
付主任解释说,普洱茶在采集、炒制、发酵的过程中会产生一些物质,而对赵先生这样特异性体质的人来说,其肝脏无法代谢,故出现转氨酶升高等肝功异常症状。
医生提醒,保持肝脏的健康,生活中要做到戒烟限酒,减轻肝脏负担;保持正常体重,避免肥胖;不乱吃药,谨遵医嘱;正常作息,均衡饮食。
听听医生啥建议?
脂肪肝、转氨酶超标、血脂高?医生给出以下建议:
1、轻、中度脂肪肝人群:避免大鱼大肉的高脂高热饮食习惯,适当运动。
2、脂肪肝伴有酶学指标升高人群:在低脂饮食、适当运动的基础上,遵照医嘱服用保肝药物治疗。
3、脂肪肝伴有高血脂、酶学升高的人群:低脂饮食、适当运动的同时,先服用保肝药物,纠正指标后再行降脂。
4、重度脂肪肝伴有酶学指标升高人群:在医生的指导下,戒酒治疗并服用强效保肝药物。(霍营)
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